La psicoterapia, también llamada terapia de conversación permite a las personas hablar con un profesional de diversos temas: de sus problemáticas, de los retos que se le presentan en la vida, de lo que está pasando por sus pensamientos, permite que la persona se comprenda a sí misma, (veamos de que va la psicoterapia, clik aquí) que entienda porque motivo se comporta como lo hace, incluso puede identificar qué es lo que le originó su comportamiento, o su forma de pensar; en caso de estar en contacto con un familiar que sufre algún trastorno, se le puede dar la pauta para tratarle de forma adecuada, con la tolerancia adecuada. 

Si la persona que acude a recibir la ayuda de psicoterapia es quien padece algún trastorno, se le da la pauta para aprender a reducir los síntomas, a cambiar la forma en que piensa de sí mismo, a modificar algunos de sus comportamientos, con todo lo anterior por supuesto que logrará una mejor calidad de vida.

Al asistir a una psicoterapia 

Es muy importante que participes de forma activa, esto es:

Conversa de forma sincera con el terapeuta, dile lo que te está realmente sucediendo y dile cómo te sientes. 

Explicar de qué forma has enfrentado los retos en cuestión.

Es importante que los niños reciban una atención temprana y oportuna en sus problemáticas

Para un niño todo lo que sucede a su alrededor puede significarle confuso e incluso ruidoso, conforme va comprendiendo, observando los detalles percibiendo las diferencias y viviendo experiencias; comienza a adaptarse, a reunir nuevos conocimientos, a organizarlos y relacionarlos con su mundo. Todo esto se puede lograr con facilidad con una estabilidad mental adecuada.

Para que el niño se desarrolle mentalmente de forma adecuada, influyen la maduración, el aprendizaje y la educación que está recibiendo; el sistema nervioso con el que cuenta le permite coordinar y responder ante las situaciones o circunstancias que se van presentando en el día a día, este sistema nervioso también regula la actividad de los órganos de su cuerpo y puesto que el cerebro es una parte importante del sistema nervioso, es de suma importancia la atención temprana y oportuna en las problemáticas del niño, pues el cerebro es muy importante en el desarrollo mental, por medio de este el individuo percibe lo que sucede en su mundo, si se encuentra alterado, las percepciones que le llegaran alteradas o exageradas por llamarlas de algún modo y como consecuencia le alterarán impidiendo una buena comunicación iniciando desde su entorno inmediato.

Los problemas de los niños pueden o deben ser tratados en psicoterapia

Suelen presentarse diferentes problemáticas en la vida del ser humano y las que están relacionadas con su estabilidad emocional, de las cuales existen en gran cantidad, serán o deberán ser atendidas por un profesional de la salud mental, son tan diversas como diversos son los enfoques de psicoterapias, como la terapia de aceptación y compromiso, la terapia cognitivo conductual, terapia de juego, por mencionar solo algunas, existen tantas, ya que de ellas se echa mano para ayudar al niño a resolver su situación, muchas veces se puede utilizar una o la combinación de dos o más, todo con la intención de ayudar al niño a que sus percepciones mentales sean equilibradas, así podrá mantener su estado emocional estable, aprenderá a tomar los eventos interpersonales de una forma tal que no se vea afectado en su estado de ánimo, mantendrá una buena salud, aprenderá a comprender lo que sucede a su alrededor y en caso de algún conflicto, tendrá la manera de manejarlo de buena forma, sin afectar tanto sus emociones y su comportamiento; también se le enseñará a enfrentar el estrés, mejorar su autoestima, observar cuales de sus comportamientos le sirven para seguir utilizándolos y cuáles no, para simplemente eliminarlos.

Rol de los padres en el proceso de la psicoterapia

Los padres observan a sus hijos en su desempeño diario, son quienes comienzan a ver cuando algo no está del todo estable y son ellos quienes comienzan a vivir estrés por algunos comportamientos y actitudes de sus hijos, de primero pueden verse afectados en la comunicación padres e hijos, más adelante en las situaciones entre los familiares más cercanos e inclusive en la institución educativa a la que asisten en cuanto a la relación con sus compañeros y profesores, los padres pueden estar atentos a cualquier información o aviso que reciben de profesores y familiares para de este modo tomar las debidas precauciones y atender lo más pronto posible a sus hijos, pues una ayuda a tiempo, podrá solucionar y beneficiar a su pequeño, una vez que ya se contacta con el terapeuta, si es muy pequeño posiblemente no permitirá que su madre se retire de la oficina del terapeuta, podrá permanecer en silencio mientras este desempeña su trabajo con el infante, solo se limitará a observar y callar a menos que el terapeuta indique lo contrario.